KHÓA 1: Xây dựng thực đơn dinh dưỡng

Bài : Khai vấn dinh dưỡng

36:03

Bài 1: Cân bằng năng lượng

08:15

Bài 2: Nhu cầu năng lượng và các yếu tố chuyển hóa cơ bản

05:56

Bài 3: Hướng dẫn cách tính năng lượng cơ thể

25:13

Bài 4: Tính cân đối về năng lượng

18:58

Bài 5: Nguyên tắc dinh dưỡng hợp lí

08:46

Bài 6: Phân chia theo nhóm thực phẩm phần 1

12:15

Bài 7: Phân chia theo nhóm thực phẩm phần 2

30:25

Bài 8: Phân chia theo nhóm thực phẩm phần 3

14:01

Bài 9: Kim tự tháp ăn uống lành mạnh

12:17

KHÓA 2: 30 Ngày thanh lọc độc tố

Bài 10:Biểu hiện độc tố tiềm ẩn trong cơ thể bạn

03:23

Bài 11: Chất độc hại âm thầm tấn công cơ thể (Thực phẩm Franken - Chất béo giả - Các thành phần bị chiếu xạ)

07:39

Bài 12: Chất độc hại âm thầm tấn công cơ thể bạn (Đường siro ngô - Nước ngọt có gas - Exitotoxin)

13:18

Bài 13: Chất độc hại đang âm thầm tấn công cơ thể bạn (Đường Aspartame - Hormone tăng trưởng BHG

04:58

Bài 14: Các loại thịt hộp, bệnh bụi phổi Amiang, nhiễm độc thủy ngân

10:28

Bài 15: Người nhựa, độc tố nấm, benzen

12:07

Bài 16: Thuốc trừ sâu, biến đổi gen, thuốc lá

16:39

Bài 17: Các liệu pháp thanh lọc cơ thể

05:22

KHÓA 3: Nguyên lý gốc rễ của dinh dưỡng, dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường

18. Giới thiệu về Cô Hiền Dinh Dưỡng

37:16

19. Nguyên nhân gây bệnh

01:56

20. Quan điểm về sức khỏe

15:59

21. Tại sao con người sống được

12:36

22. Giao lưu giữa giờ với học viên

07:10

23. Sức khỏe theo chức năng học

01:00

24. Dinh dưỡng cho người tiểu đường

11:30

25. Nhu cầu dinh dưỡng cho người đái tháo đường

20:23

26. Phương pháp đĩa ăn

02:44

27. Hội chứng chuyển hóa

08:44

KHÓA 4: Dinh dưỡng cho người bệnh xương khớp, thoái hóa

28. Thượng tá - Tiến sĩ - Bác sĩ Triệu Phi Long

21:06

29. Nguyên nhân gây bệnh

07:37

30. Cấu trúc, chứng năng của hệ xương khớp

08:44

31. Các yếu tố ảnh hưởng đến xương khớp

04:17

32. Mối quan hệ giữa xương khớp và các hê cơ quan

10:17

33. Các bệnh lý xương khớp phổ biến

07:57

34. Vai trò của dinh dưỡng với hệ xương khớp

08:43

35. Thực đơn mẫu cho người muốn bảo vệ xương khớp

02:59

36. Phòng ngừa, hỗ trợ điều trị xương khớp

03:40

37. Thực hành, đánh giá tình trạng xương khớp

05:48

38. Kết luận

04:57

KHÓA 5: Dinh dưỡng cho người già, người cao tuổi

39. Giao lưu đầu giờ cùng học viên

40. Thoái hóa xương

41. Bệnh tim mạch

42. Bệnh huyết áp

43. Chuỗi nguyên nhân gây bệnh tim mạch

12:48

44. Bệnh cao huyết áp, cao tai biến

20:33

45. Suy tim

07:31

46. Xơ vữa động mạch

05:03

47. Tác động của các yếu tố dinh dưỡng đến bệnh tim

08:05

48. Một số mô hình dinh dưỡng cho bệnh tim mạch

04:22

49. Dinh dưỡng cho người cao tuổi

11:59

KHÓA 6: Dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch, huyết áp, mỡ máu

50. Vấn đề tim mạch

20:56

51. Vấn đề máu nhiễm mỡ, Cao huyết áp

08:01

52. Giao lưu với học viên

12:34

53. Mục tiêu và Hướng điều trị

01:48

54. Suy tim

03:45

55. Xơ vữa động mạch

05:54

56. Tác động của yếu tố dinh dưỡng đến bệnh tim mạch

07:48

57. Mô hình dinh dưỡng cho bệnh tim mạch

04:32

KHÓA 7: DINH DƯỠNG CHO TRẺ EM

Vai trò của dinh dưỡng cho sự sống

05:05

Bài 58: Tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em (Nguyên nhân - Biểu hiện - Hậu quả)

20:17

Bài 59: Bảng chỉ số đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ

13:55

Bài 60: Vì sao lại là 1000 ngày vàng của trẻ

09:28

Bài 61: Cách tính tăng cân cho bé

04:06

Bài 62: Chăm bé giai đoạn 10 -18 tuổi

05:06

Bài 63: Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể

22:38

Bài 64: Điều gì xảy ra với cơ thể khi đói

02:27

Bài 65: Hiểu đúng về thực phẩm bổ sung

05:26

Bài 66: Các chất chức năng phổ biến có tác dụng trong sức khỏe

03:40

Bài 67: Tính axit và kiềm trong thực phẩm

07:08

KHÓA 8: BÉO PHÌ VÀ HỘI CHỨNG CHUYỂN HÓA

Bài 68: Vai trò của dinh dưỡng cho sự sống

05:05

Bài 69: Nguồn gốc của năng lượng

02:50

Bài 70: Chất dinh dưỡng đa lượng (Chất bột đường)

08:26

bài 71: Chất dinh dưỡng đa lượng (Chất béo)

07:12

Bài 72: Chất dinh dưỡng đa lượng (Chất béo)

07:12

bài 73: Chất dinh dưỡng đa lượng (Protein)

12:39

Bài 74: Chất dinh dưỡng đa lượng (chất cồn)

03:26

Bài 75: Một số khoáng tố đa lượng quan trọng cho cơ thể

17:39

bài 76: Quá trình tiêu hóa thực phẩm

09:54

Bài 77: Tổng quát dinh dưỡng cho người thừa cân, béo phì

01:28

Bài 78: Định nghĩa thừa cân, béo phì và một số ví dụ sức khỏe ảnh hưởng

02:05

Bài 79: Béo phì nguyên phát

04:18

Bài 80: Chế độ ăn uống hợp lý

08:00

bài 81: Hậu quả cửa thừa cân, béo phì

06:39

bài 82: Hậu quả của béo phì và thừa cân ở trẻ em

04:42

bài 83: Cách tính chỉ số khối cơ thể

03:23

bài 84 : Phương pháp cân bằng đối với người béo phì

22:24

bài 85: Một số khẩu phần ăn dành cho người béo phì

10:00

KHÓA 9: Dinh dưỡng cho người bệnh Xương khớp

86. Thoái hóa xương

04:26

87. Tổng quan tình trạng xương khớp tại Việt Nam

05:45

88. Điều trị

06:36

89. Chức năng chính của xương

06:59

90. Chất dinh dưỡng quan trọng cho xương

11:21

91. Yếu tố nguy cơ loãng xương

09:16

92. Đủ canxi theo nhu cầu

09:39

93. Tham khảo tài liệu

05:38

NUTRI MENU - XÂY DỰNG THỰC ĐƠN

Giới thiệu khóa học

Nội dung khóa học

KHÓA 1: Xây dựng thực đơn dinh dưỡng

KHÓA 2: 30 Ngày thanh lọc độc tố

KHÓA 3: Nguyên lý gốc rễ của dinh dưỡng, dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường

KHÓA 4: Dinh dưỡng cho người bệnh xương khớp, thoái hóa

KHÓA 5: Dinh dưỡng cho người già, người cao tuổi

KHÓA 6: Dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch, huyết áp, mỡ máu

KHÓA 7: DINH DƯỠNG CHO TRẺ EM

KHÓA 8: BÉO PHÌ VÀ HỘI CHỨNG CHUYỂN HÓA

KHÓA 9: Dinh dưỡng cho người bệnh Xương khớp

Các khóa học khác

Học viện dinh dưỡng Nutrime

Về Nutrime

Nutrime Social

Tải App Nutrime

Điều khoản và dịch vụ